Pierwszy wniosek jest taki, że pistolet do deski rozdzielczej może zastąpić wałek piankowy, ale nie zastąpi napięcia.Zasada działania pistoletu powięziowego i wałka piankowego jest taka sama, ale różni się od zasady rozciągania.Pistolet powięziowy może jedynie rozluźnić powięź, ale nie może rozciągać mięśni.Prawidłowa kolejność relaksacji to najpierw rozluźnienie powięzi, a następnie rozciągnięcie mięśni.Ponieważ powięź jest rozluźniona, zmniejszają się tylko guzki i powięź mięśniowa jest wygładzona, ale mięsień nie jest rozciągnięty, więc możemy go rozciągnąć po użyciu pistoletu do powięzi.
Pistolet powięziowy może schudnąć i kształt, cienkie nogi?
Pistolet powięziowy nie powoduje efektu odchudzania i modelowania!Eksperymenty pokazują, że nie da się schudnąć opierając się na wibracjach pistoletu powięziowego.Dopóki reklama produktu głosi, że pistolet na konsolę może schudnąć, jest to zwodnicze.Ponadto lokalne wibracje i masaż nie mogą schudnąć.Nie ma podstaw w zakresie kinematyki i mechanizmu metabolicznego.
Użycie pistoletu powięziowego
Pistolet powięziowy należy stosować tam, gdzie ciało jest bogate w mięśnie, takie jak ramiona, uda, podudzia, biodra, najszersze grzbietu, mięśnie klatki piersiowej itp. Nie masować jednocześnie zbyt długo.Najlepiej poruszać się tam i z powrotem na mięśniach.
Oto odpowiednie obszary do rozluźnienia mięśni podane przez lekarza rehabilitanta.
Mięsień czworoboczny górny: napięcie powoduje miejscowy ból lub skurcz.Dyskomfort pracy odcinka szyjnego kręgosłupa najczęściej wynika z długotrwałego chronicznego napięcia lub zmęczenia.Wybór pistoletu do powięzi w celu rozluźnienia brzusznej części mięśnia czworobocznego górnego może odegrać bardzo dobrą rolę przeciwskurczową.
Latissimus dorsi: ból krzyża często wpływa na naszą codzienną działalność produkcyjną.Latissimus dorsi to płaski mięsień trójkątny, który znajduje się w tylnym pasie barkowym i łączy kończynę górną z osią środkową kości.Jednakże najszerszy grzbietu obejmuje dolną część okolicy lędźwiowej i okolicę klatki piersiowej.Zgięcie, wyprost i boczne zgięcie kręgosłupa lędźwiowego będzie stale ciągnąć mięsień, co z czasem będzie również powodować ból.Wybranie części talii do zabiegu pistoletu powięziowego może złagodzić ból w talii, co również jest dobrym punktem selekcji.
Triceps crus: jest to ogólne określenie grup mięśni, odnoszące się do mięśnia brzuchatego łydki i mięśnia płaszczkowatego z tyłu nogi.Wiele osób, które dobrze chodzą i biegają, często denerwuje się, jeśli chodzi o triceps podudzia.W tym momencie można rozluźnić triceps podudzia w przód i w tył za pomocą strzelania powięziowego, co pozwala uzyskać bardzo dobry efekt łagodzenia napięcia mięśniowego.
Czas publikacji: 05 maja 2022 r