Pierwszy wniosek jest taki, że pistolet do powięzi może zastąpić wał piankowy, ale nie może zastąpić napięcia. Zasada działania pistoletu do powięzi i wału piankowego jest taka sama, ale różni się od zasady rozciągania. Pistolet do powięzi może jedynie rozluźnić powięź, ale nie może rozciągać mięśni. Prawidłowa kolejność relaksacji polega na tym, aby najpierw rozluźnić powięź, a następnie rozciągnąć mięśnie. Ponieważ powięź jest rozluźniona, tylko guzki są redukowane, a powięź mięśniowa jest wygładzana, ale mięsień nie jest rozciągany, więc możemy rozciągać mięsień po użyciu pistoletu do powięzi.
Pistolet fasadowy może schudnąć i wymodelować, a nogi stać się szczuplejsze?
Pistolet powięziowy nie ma wpływu na utratę wagi i kształtowanie! Eksperymenty pokazują, że nie można schudnąć, polegając na wibracjach pistoletu powięziowego. Dopóki istnieje reklama produktu, że pistolet powięziowy może schudnąć, jest to mylące. Ponadto lokalne wibracje i masaż nie mogą schudnąć. Nie ma podstaw w zakresie kinematyki i mechanizmu metabolicznego.
Użycie pistoletu do fasad
Pistolet powięziowy należy stosować w miejscach, w których ciało jest bogate w mięśnie, takich jak ramiona, uda, podudzia, biodra, najszerszy grzbietu, mięśnie klatki piersiowej itp. Nie należy masować zbyt długo w tym samym czasie. Najlepiej jest poruszać się w przód i w tył na mięśniach.
Oto odpowiednie obszary relaksacji mięśni zalecane przez lekarza rehabilitanta.
Mięsień czworoboczny górny: napięcie powoduje miejscowy ból lub skurcz. Dyskomfort związany z aktywnością kręgosłupa szyjnego jest najczęściej spowodowany długotrwałym przewlekłym obciążeniem lub zmęczeniem. Wybór pistoletu powięziowego do rozluźnienia brzusznej części mięśnia czworobocznego górnego może odegrać bardzo dobrą rolę przeciwskurczową.
Latissimus dorsi: ból dolnej części pleców często wpływa na nasze codzienne czynności produkcyjne. Latissimus dorsi to płaski trójkątny mięsień, który znajduje się w tylnym pasie barkowym i łączy kończynę górną z kością osi centralnej. Jednak latissimus dorsi obejmuje dolną część odcinka lędźwiowego i klatkę piersiową. Zgięcie, wyprost i boczne zgięcie kręgosłupa lędźwiowego będzie stale naciągać mięsień, co z czasem również będzie powodować ból. Wybór części talii do leczenia pistoletem powięziowym może złagodzić ból talii, co jest również dobrym punktem wyboru.
Triceps crus: to ogólne określenie grup mięśni, odnoszące się do mięśni brzuchatych łydki i mięśni płaszczkowatych z tyłu nogi. Wiele osób, które dobrze chodzą i biegają, często jest bardzo nerwowych z powodu tricepsa podudzia. W tym momencie triceps podudzia można rozluźnić w tę i z powrotem, stosując strzelanie powięzi, co może osiągnąć bardzo dobry efekt rozluźnienia napięcia mięśni.
Czas publikacji: 05-05-2022