1. Korzyści z masażu dla odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa.
Aby rozwiązać problem zapobiegania i łagodzenia bólu kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego, należy wykonać masaż, złagodzić zmęczenie mięśni i zapobiec bólowi mięśni. Masaż wspomaga ruch mięśni, wspomaga krążenie krwi i uwalnia napięcie mięśni spowodowane długotrwałym pozostawaniem w jednej pozycji (długotrwałe napięcie prowadzi do utraty elastyczności mięśni). Masaż może również złagodzić ból mięśni, poprawić sztywność kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego oraz pomóc w zasypianiu. Ponadto masaż jest postawą, która pozwala cieszyć się życiem. Masaż pomaga rozluźnić mięśnie i ducha, pozwala pozbyć się napiętego rytmu życia i lepiej cieszyć się życiem.
2. Czy urządzenie do masażu jest przydatne?
Przede wszystkim powinniśmy pozytywnie ocenić ten produkt. Małe poduszki masujące i przyrządy do masażu symulują masaż naciskiem palców, który może naprawdę rozluźnić mięśnie, złagodzić zmęczenie i poprawić napięcie mięśni pleców. Jednak nie możemy mieć nadziei, że ta rzecz może natychmiast wyeliminować nasze zmęczenie. Wiecie, powodem, dla którego wiele osób cierpi na naciągnięcie mięśni lędźwiowych, jest to, że siedzą w nieprawidłowej pozycji przez ponad dziesięć godzin i nieświadomie utrzymują ten nawyk przez ponad dziesięć lat, a nawet dekady. Mała poduszka masująca kosztuje tylko kilkaset juanów, więc prosimy go o leczenie długotrwałych problemów w ciągu jednego dnia, co jest nienaukowe.
Jeśli leczenie polega na nadwyrężeniu barków i szyi, to oprócz udania się do szpitala w celu uzyskania leczenia, powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę na utrzymanie prawidłowej postawy ciała podczas siedzenia, a także wykonywać ćwiczenia rozciągające, itp.
Jednak wiele osób zna prawdę. Często jednak, gdy są zajęci pracą, ćwiczenia schodzą na ostatnie miejsce, a po powrocie do domu przez długi czas odczuwają ból dolnej części pleców i naciągnięcie mięśni.
W tym czasie poduszka masująca w domu może złagodzić zmęczenie. Plecy są jak ktoś pomagający ugniatać i ogrzewać. Czuję, że „ból całego ciała powoli się rozprzestrzenia”, jak to jest wygodne.
Oczywiście, leczenie powinno być prowadzone w połączeniu z innymi metodami i poprawą zwykłych nawyków behawioralnych. Jednak łagodzenie bólu może również znacznie poprawić sytuację „bólu krzyża” w tym dniu. Poza tym masażer wystarczy 1-2 razy, aby wyjść na masaż. Czy nie warto go kupić?
Czas publikacji: 05-05-2022